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孕前喝酸奶好还是鲜奶好?

时间:2016-09-06 作者:起跑线小编 点击:5 次

其它答案

  • 建议喝,它是根据人孕期特殊的生理需要而特别配制的,能全面满足孕期的营养需求,比鲜奶更适合孕妇饮用。

    mililichao 发布于2016-09-06
  • 当然是选择酸奶比较好一点。鲜奶中的钙含量虽高,但吸收率低;铁含量就更少,鲜奶中的蛋白也不易被人体吸收,而在鲜奶中几乎就没有。可见鲜奶提供的营养是远不够的。所以建议还是选择酸奶比较好。

    KKO8843 发布于2016-09-06

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