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孕前吃什么蔬菜比较好?

时间:2016-09-06 作者:起跑线小编 点击:2 次

其它答案

  • 丝瓜不错,维生素含量很高,很健康很营养。

    男木兰 发布于2016-09-06
  • 可以吃菠菜,菠菜是适合贫血、产前的妇女。

    小胜天 发布于2016-09-06
  • 菜心性温,含维生素c、矿物质,叶绿素、蛋白质、维生素a和b族维生素。

    love天线宝宝 发布于2016-09-06
  • 建议应以绿叶蔬菜和有色蔬菜为主。孕妇膳食中叶蔬菜的比例是相当高的。比如说鲜豆的蛋白质含量丰富,并且其中所含铁也可以比较好的进行吸收。应该尽量避免对竹笋一类草酸高的蔬菜的食用。

    威尔博斯 发布于2016-09-06

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