亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
女的吃碱性的食物,男的吃酸性的食物。
这没什么秘方的,控制不了。
可以多吃含,如土豆,番薯之类的.
孕妇还是应该注意饮食应多样化,应有充足的蛋白质、以及各种维生素和微量元素。比如说:1.谷物类食物,在早餐的时候吃些麦片或者玉米片2.咸味的食物,但是不要太咸,摄入过多的盐分不利于身体健康。3.富含钾元素和钠元素的食物, 比如苏打饼干。