备孕期间是不是不能吃菠菜？

不要吃，含铁量也不高的，貌似说被科学家搞错了。

可是适量的吃，但是不可以同豆制品同吃，比如菠菜炒百叶最好不吃。

现在已经证实菠菜中的草酸对钙和锌的吸收有影响，所以说少吃。

菠菜最好不要吃的，没有什么补铁作用，还影响钙质吸收。

少吃一些没事的，我的时候也吃了一些的，只是菠菜当中含有一些草酸，草酸影响钙质的吸收，钙质是儿童所必要的元素，如果备孕的妈妈缺钙很容易造成以后宝宝缺钙，并且菠菜与豆制品同吃会造成结石，所以备孕期间应该少吃菠菜为好，可多吃其他蔬菜