亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
应该是猕猴桃,也就是我们说的奇异果。女性前可以多食用补充叶酸。
药房有,准备怀孕的时候可以吃一些。斯利安 叶酸片,怀孕以后医生也会给你开这个吃的。
很多人不是很了解,叶酸是人体必须的,其实我们平时吃的很多食物都含有叶酸,下面来看看富含叶酸食物:若膳食中缺乏叶酸及维生素B6和维生素B12,会使血液中高半胱氨酸水平升高,易损伤血管内皮细胞,如红觅莱、菠莱,龙须菜、芦笋、豆类、酵母发酵食物及苹果,柑桔等。希望我的回答能对您有所帮助!