宝宝入园哭闹怎么办？

很快了，很多孩子就要上幼儿园了。很多家庭都要面临一个无法回避的问题——入园焦虑。看着孩子和自己分别是撕心裂肺地哭闹，爸爸妈妈的心都要碎了。

可是，上幼儿园是孩子的必经之路，家长和孩子迟早要面对“入园焦虑”的问题。大部分孩子入园1周到1个月以后情绪基本就能稳定了，但是也有个别孩子焦虑的情绪会持续3个月甚至更久，如果不及时处理孩子这种焦虑的情绪，会对孩子的心理造成严重影响。那爸爸妈妈应该如何帮助孩子平稳度过焦虑期呢？

入园前

入园倒计时30天

家长可以带孩子去即将进入的幼儿园参观一下，带孩子看看教室、操场、放物品的小柜子、吃饭的小桌子，午睡的小床和洗手间等等，帮助孩子提前熟悉环境。

另外，还可以和孩子一起看一些与上幼儿园有关的绘本，给他讲讲爸爸妈妈小时候上幼儿园的趣事，以帮助孩子缓解面对陌生环境的紧张情绪，让他对幼儿园产生好感。

入园倒计时15天

带孩子参与到入园准备的工作中，比如让他自己挑选小书包、文具、小水壶等，还可以让他自己来决定去幼儿园要带哪些备用的衣裤（刚入园的小朋友经常会尿湿裤子、弄脏衣服，所以最好多备几套衣服）。

家长还可以提前到幼儿园向老师介绍一下孩子的情况，比如孩子喜欢的游戏、爱看的书籍，有哪些习惯和偏好，身体的状况（是否对什么东西过敏等），生活自理能力水平，孩子的个性等。

入园倒计时7天

家长可以提前将幼儿园的“一日流程”打印出来，并引导孩子按照幼儿园的作息时间学习、娱乐、休息，从而帮助他入园后更快地适应入园生活。

入园倒计时1天

和孩子一起联系说“Byebye”，告诉他爸爸妈妈把他送进幼儿园的大门时，就到了该告别的时候了，让他提前做好心理准备。

除此以外，可以让他自己挑选第二天入园时要传的衣服；还可以将孩子平时最喜欢的玩具和他一起放进他的小包里。

入园后

给孩子一个正式的“分离仪式”

早上送孩子入园时，家长千万不要“强迫分离”或“偷偷溜走”，这会让孩子产生“被抛弃”的恐惧心理。当家长要离开时，跟孩子做好“分离仪式”，比如一个拥抱、一个亲吻，告诉孩子什么时间来准时接他回家，以巩固孩子的安全感，让他相信你走了还会回来。

另外，尽量避免用“别害怕”等语言安慰孩子入园，这反倒会让孩子觉得幼儿园是一个“可怕”的地方。

接纳和理解孩子的情绪

即使在入园前做了再多的准备工作，可是孩子还是有可能会哭闹得一塌糊涂。但是，这并不能否定家长之前所付出的努力。

所以，对于孩子的哭闹，家长千万不要吼叫、恐吓、威胁，比如对他说“再哭我就不来接你了”等等。要有耐心，给孩子足够的心理支持，让孩子知道到爸爸妈妈理解他的感受。等孩子冷静下来，把坏情绪都释放出去以后，之前准备工作的效果就会慢慢显现出来了。

先尝试入园半天

对于入园实在是很困难的孩子，家长最好先陪孩子待一会，等孩子情绪稳定再离开；或者先尝试上半天，等孩子对幼儿园等生活慢慢适应后再开始全天。

让孩子对老师产生信赖感

入园前认真地告诉孩子：“某某老师很喜欢你，妈妈也很信任她，你有什么想法都可以告诉她”，然后郑重的把孩子交到老师手上。

虽然我们无法完全避免孩子在入园时可能会哭闹这件事，但是充足的准备工作、心理建设和家长耐心正确的引导是非常必要的，能够帮助孩子在哭闹过之后更快地平静下来，更快地适应幼儿园的环境和生活，帮助他平稳地度过入园焦虑期。