亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
其实芝麻还可以可以增加大肠蠕动,促进排尿,还可减少便秘。这个对准妈妈的身体的排毒是有很大帮助的。
芝麻是很好的粗粮来的,它可以可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液。而且吃起来又很美味哦。
当然可以吃啦,芝麻是是有名的胃肠“清道夫”、“血液净化剂”,能有效清除肠壁上的废物,预防便秘。
很多人都会知道的就是所含的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固醇,促进新陈代谢。这个对的准妈妈还是有很大的帮助的。