没有午睡习惯怎么办

“有的小朋友没有午睡的习惯，你该怎么办?”这个问题分享几点解题技巧： 1、问题归类，理清思路 结构化问题基本上在职业认知、保教实践、综合分析的范畴之内。而“有的小朋友没有午睡的习惯，你该怎么办?”是属于保教实践中的幼儿保育类问题，接着理清答题思路。如先明确概括出问题，接着分析问题形成的原因，最后提出解决相应的办法。 2、明确概括问题 午睡是幼儿园一日常规中重要环节之一，睡眠的好坏直接影响幼儿的生长发育、智力发展、身体健 康、学习状况，没有午睡的习惯是不良睡眠习惯的表现。 作为幼儿园老师我们应当帮助幼儿养成良好的睡眠习惯。 3、分析问题的成因 成因分析可以从主体的角度进行论述，如幼儿自身、家庭、幼儿园睡眠环境。 (1)幼儿自身：幼儿的身心发展尚未成熟，高级神经活动抑制功能不够完善，易兴奋，注意力易分散，所以可能导致其不想睡午觉。 (2)家庭：家长对幼儿作息时间的安排存在不合理性，随着幼儿自身想睡就睡、想玩就玩，没有养成常规的作息时间安排。 (3)幼儿园睡眠环境：有些幼儿对声音、光线比较敏感，教师可能没有营造一个安静、舒适的睡眠环境。 4、提出解决措施 措施的提出一般情况下可以根据问题形成的原因进行分析，以上是从三个主体角度提出的原因，但幼儿自我意识发展尚未完善难以意识自身问题的存在，所以幼儿身上存在的问题一般由成人引导进行解决的。因此，可以从以下主体角度提出解决措施： (1)家长角度 合理安排幼儿睡眠时间，早睡早起，午休时间与幼儿园统一步调，帮助幼儿建立午休常规。家长应该及时督促幼儿睡觉和起床，尤其是在周六和周日。家长应要求幼儿进行午睡，这样可以避免幼儿周一过分疲劳。 (2)教师角度 为幼儿营造一个安静、舒适、温馨的睡眠环境; 使用爱抚和鼓励的方法使个别幼儿尽快入睡; 培养幼儿仰睡或右侧睡的正确睡姿，教育活动中渗透正确睡姿的掌握，在幼儿睡前给予提醒和纠 正。