月经量少、脚凉、怕冷，怎么调理

您好，根据您的描述应该既不是阳虚，也不是阴虚，而是气滞。虽然您有阳虚的症状但有便秘，无缘由叹气，更倾向于气滞，可服用逍遥丸加减。祝您早日康复。

经不调有很多种因素引起的，和你的情绪，贪凉食，生活不规律，一些妇科疾病也有关系。比如，附件炎，子宫内膜炎，盆腔炎等等都有关系，还是建议你到正规医院检查一下。根据检查结果，对症下药。祝健康。

你好，考虑是气血不足的情况，如果你这种情况已经持续很久了建议你到医院检查确认病情，同时你可以吃一些补血补气的食物，如阿胶、红枣、当归等，可以煲一些鸡汤来喝，养好自己的身体，平常要多做运动，增加血气的运行，然后再配合治疗。