儿童怎么补钙？

您好，宝宝缺钙只要不是很严重的话最好是食补，在宝宝四个月可以添加辅食以后就要多给他吃含钙高的食物，如虾皮，骨头汤，乳酪，海带，花生米，豆制品都是可以的，平时也要注意多晒太阳促进钙的吸收。如果严重的补充药剂的话一定要在医生的指导下才行，以免造成微量元素中毒。

钙是人体内的重要元素，如果缺钙的话，可以让孩子直接吃龙牡壮骨颗粒，或者是葡萄糖酸钙口服液加上鱼肝油，同时，也可以吃迪巧钙片，这些补钙的效果都是不错的。

家长可以带宝宝查一下微量元素，看看宝宝缺不缺钙，如果宝宝不缺钙不用给宝宝补，如果宝宝缺钙给宝宝补点钙和鱼肝油，平时多给宝宝吃含钙丰富的食物，多带宝宝到户外晒太阳。

你好，宝宝有三岁了，有一些缺钙，平时要注意多晒太阳，宝宝大些了，平时注意多食用钙含量高的食物，牛奶、奶酪、酸奶、炼乳、各种蛋黄、虾皮、各种海鱼、海带、豆腐、动物骨头汤、芝麻酱、花生、瓜子之类的坚果等。

您好，很高兴能为您解答。很多宝宝都是在吃伊可新的鱼肝油，最好是要在早上空腹吃效果好。我宝宝一直是吃的乳加力的乳钙呢，最好是要在晚上的时候吃，平时还要多带宝去晒太阳，促进钙的吸收。