孕期经常出汗怎么办？

你好，很高兴为你回答，因为身体的虚弱或是血液循环加快就会出现出汗多的现像的，注意一下室内的温度，适当的增减衣服，平时多注意一下休息和饮食合理，全面的均衡营养，多吃一点蔬菜和水果，希望我的回答给帮助你，祝您和宝宝健康。

你好，孕期由于机体的代谢旺盛，出汗增多是正常的反应，产后一段时间会好转的，但如果出汗过多同时还伴有乏力等其他不适症状，就需要排除其它疾病导致的盗汗情况，宝宝现在的睡眠不好与孕期的钙质缺乏没有关系，现在可以给宝宝补充一些钙剂。

这种情况是正常的,很多孕妈咪有怀孕后身上总爱出汗，甚至出现了汗疹，不知怎么回事。其实，出汗是一种保护性反应，有益于孕妇的身体健康。特别进入孕中期以后，这种感觉更为明显。不用过分紧张，只需在出汗多时勤洗澡，勤换内衣，穿着宽松点，利于散热；多喝白开水，多吃蔬菜水果。