你好,豆浆里含有丰富的植物蛋白、钙、锌、铁等营养成分,也含有丰富卵磷脂,对宝宝的大脑及骨骼发育很有好处;但是还是要看各人的体质情况,如果肠胃不太好,那么就不要天天喝,容易拉肚子的;豆浆一定要煮熟,也不能和鸡蛋混在一起吃。
你好!很高兴为你解答。豆浆的营养虽然多但还是有一定的难消化的,所以建议还是选择孕妇奶粉或是牛奶吧,也可以带着喝些豆浆的,但不建议每天都喝,平时可以均衡一下营养,摄取蛋,奶,肉,蔬菜,水果等。
您好,很高兴能为您解答。如果在怀孕期间每天喝豆浆的话,是会帮助更好地补充钙质的呢,但是最好是不要天天地喝豆浆,豆子里含有大量的雌性激素的东西,吃多了的话,体内的雌性激素是会偏高的。
你好,这位朋友,很高兴为你解答。豆浆是非常有营养的,不光对于孕妇,对于正常人来讲也是非常好的.不光含钙质高,蛋白含量也高.孕期也可以间隔补充纯牛奶,酸奶等补充不同的营养.另外要注意不能吃生冷的食物.
你好,孕期每天喝豆浆对胎宝宝有好处的,豆浆中含有人体所需的多种矿物质和蛋白质,豆浆的营养价值很高,尤其是含钙高,如果你是缺钙的人群,是要经常吃含钙高的食物的,如奶制品,豆制品等。
你好,很高兴为你回答的---可以喝的,但是不需要每天都喝的,隔天喝一次就可以的,平时一定要全面的均衡营养,多吃一点蔬菜和水果,适当的运动和锻炼一下,这样才有助于胎儿的成长发育的,希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康