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如何预防孕期长妊娠纹啊?

时间:2017-06-28 作者:起跑线小编 点击:1 次
如何预防孕期长妊娠纹啊?
2012小宇汐发布于2017-06-28

你好,很高兴为你解答。在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质的食物,增加皮肤的弹性。怀孕以后,保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。

其它答案

  • 您好,注意预防要坚持适度运动如散步等,要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多。在怀孕时体重增长的幅度,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。


    乖宝儿昊 发布于2017-06-28
  • 亲可以注意孕期皮肤的护理,不要用美白的产品,可以用保湿的产品,还可以注意防晒。


    幽恋徔夏 发布于2017-06-28
  • 那个就算是长了也没啥事啊谁生孩子也会有的啊,你可以抹点橄榄油应该是会减轻妊娠纹。

    茈号有点困 发布于2017-06-28

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