孕妇长妊娠纹怎么办？

这个和个人体质有关的，应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素，避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。擦橄榄油可以让皮肤滋润，就会好一些的。

你好这位朋友，很高兴为您解答。一般孕期长妊娠纹，很难避免。平时淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。平时坚持适度运动如散步，避免摄入过多的碳水化合物和过剩的热量。

有那种预防妊辰纹的护肤品，我是吐了但是效果不是很大，如果长了那没什么办法了，时间长了会淡的。