亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
你好,很高兴为你解答。孕晚期,为了有效帮助顺产,建议准妈妈还是要坚持每天散步、爬爬楼梯,外出呼吸新鲜的空气。或者做做孕妇瑜伽、孕妇操,这些活动都是有利于顺产的。千万不要不活动,更不要久坐。
我到孕晚期,每天走半小时到一小时,还是很好养的,我觉得还是锻炼好,还有和人的身高有关
最好是多活动,有利于顺产!
想要顺产更顺利,就要活动,不要偷懒。