怀孕期间怎么缓解小腿抽筋的现象？
时间：2017-06-23 作者：起跑线小编 点击：1 次
怀孕期间怎么缓解小腿抽筋的现象？
我爱兔斯基发布于2017-06-23您好，小腿抽筋了，立即伸展小腿肚肌肉：伸直你的腿，从脚后跟开始，然后慢慢向胫骨(小腿内侧的长骨)的方向勾脚趾。虽然开始的时候可能会疼，但是，这样做可以减轻痉挛，疼痛也会逐渐消失。你可以试着按摩肌肉，或者用装着热水的瓶子热敷，来放松痉挛的肌肉。来回走几分钟，对缓解小腿抽筋也可能有帮助。祝您好孕！
其它答案
怀孕期间出现小腿抽筋多半是由于缺钙导致的，建议你不妨及时补钙就能有效缓解这种症状。
可乐加冰001 发布于2017-06-23有可能是缺钙引起的，可以适量补充一些钙剂哦。
姜花不哭泣 发布于2017-06-23
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