怀孕都需要补充什么呀？

怀孕期间营养需求确实比平时多很多，像叶酸、维生素C、维生素B6、锌、 维生素D、钙 等多种营养元素都是孕期需要补充的。但其实也没有准妈想的那么复杂，最简单的就是保证日常饮食要搭配膳食外，再选择一款优质的妈妈奶粉来喝，像我当时喝的美素佳儿金装奶粉营养就很丰富，它不仅含有能维持妈妈肠道健康的膳食纤维和益生菌，还含有能够促进胎儿大脑、神经系统和视觉功能发育的叶酸和DHA+AA。能同时满足我和宝宝营养需求，宝妈可以试试！