亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
饮食上要清淡点,别吃太辣了,营养也要有所保证,但是不可过量,如果补充太多,让自己身材变胖的话,就会给和分娩带来阻碍。
尽量吃的清单为主 不要吃太辣太油的