还有半个月就到预产期了，最近突然好紧张的，睡不着觉了，怎么办？

你好，这个太紧张，肯定会失眠，自己放松心情吧，该来的肯定会来到。每天晚上喝一杯热牛奶，有助于睡眠。

你好，这种心情非常可以理解，但是越是到了预产期之前，越要注意休息好。

你好，都是这个样子的，因为害怕生产的痛苦。所以就是比较紧张，但是真正到了那个时候，反倒没有那么紧张了就想着怎么把宝宝生下来。

临近预产期可以多想想宝宝的可爱模样，晚上睡觉前喝杯热牛奶，也会有助于睡眠。

这个不用担心了，你可以放松心情，到了孕晚期的时候多走走，也可以帮助加快生产。