现在在备孕阶段，喝红酒会影响备孕吗？

你好，女性喝适量的红酒是对身体健康有益的，但是建议在备孕期间最好还是避免饮用酒精饮料，否则可能会影响受孕质量，影响胎儿的正常生长发育。睡前不喝一杯睡不着，可能是因为形成了习惯，建议不要给自己太大的精神压力，慢慢习惯不喝红酒，放松心情。

备孕期间不能抽烟喝酒，最好也别吃药

在备孕期间追好是不要喝红酒，红酒里的酒精成分能影响到胎儿的大脑，水果蔬菜，鱼肉，都要吃均很营养，还药戒烟戒酒，早睡保持好的心情，在怀孕3个月前开始补充叶酸，吃到怀孕3个月就可以了