亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
记住这几点,都做到了,一准调理好宫寒,拒绝一切寒凉的食物,每天坚持快步走一个小时,内服北国轩的滋补膏3-4个周期,每次经期来的时候要每天用红糖和生姜片煮水喝。每天晚上睡前半个小时泡泡脚。水呢要喝温开水。注意足部的保暖,不要穿低腰裤或者是漏旗装