产后的话身体孕激素水平迅速降低,从我怀孕了早起的话高到低这也会让人很容易产生情绪变化。产后因为妈妈一下子状态发生改变如果没有调整好的话很容易会产后抑郁,慢慢的话自己也要学会调节一下,然后就是跟你老公沟通一下,你要还是你老公的态度。你怎么样产后之后要多休息先把身体恢复好了之后再说不要多想其他的。
怎么的就和你老公说一下嘛?总是什么都憋在心里?这样是很容易产生产后抑郁的
你不说你,最起码你现在只是有点吃饭,本身坐月子主要是比较辛苦了,大家总是希望给予更多的关心和帮助。所以呢,这个时候只要有一点点的时间就会觉得特别烦心,你尽量放松心情吧,有什么事情都交给你老公。
确实在产后的话呢,由于激素的变化很容易引起产后抑英的,这个时候就需要想开一些,家人都理解。
对于这个时候如果心里有什么不满的话,可以向你老公说说,然后你们,多注意商量一下的话,可能会有所好转的吧。
我感觉你这个是不是有出现一些这个产后抑郁啊?而且你也是可以跟你的老公来及时的进行沟通的。