奶水很清是怎么回事呢，要吃啥才会奶水越来越浓呢

我当时就是吃点肉，喝点鸡汤，鱼汤，骨头汤之类的，奶水就会增多，宝妈也可以试试哦。

你好，说明奶水营养不够，要多喝一些浓汤，比如猪蹄汤，鸡汤，骨头汤，瘦肉，鸡蛋，牛奶等等。

那水很清，也都是很正常的现象。喝一会之后奶水会浓，都是这样的，基本上所有的人都会出现这样的状况，这都是很正常的。

奶水清并不代表没有营养呀，一般母乳分前奶和后奶，前奶就是在一次哺乳过程当中早期产生的奶，颜色比后奶的浅，产生的量比较稀，它提供大量的蛋白、乳糖和其他营养。后奶是在一次哺乳过程当中后期产生的奶，颜色比较黄，含有较多的脂肪，能提供较多的能量，所以说前奶和后奶都是能满足宝宝的营养需求的。

你好宝妈，奶水分前奶和后奶的，前水比较清，是给宝宝解渴的，后奶比较浓，是给宝宝补充营养的。