亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
剖腹产坐月子期间可以多吃一些鸽子和乌鸡,这两种食物不仅能够补血,对伤口愈合也能起到很好的作用,而且接下来要适当的下床走动走动,保持大便的通畅才行。
这个自己可以多吃一些野生的石斑鱼,这个对自己身体的恢复,是非常好的,然后注意平常要注意多吃点有营养的东西。
剖腹产的话建议可以多吃一些黑鱼汤。平时的饮食一定要注意尽量的清淡一些。像大补的食物就不要多吃。
吃鸡肉,少吃刺激食物。