亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
你好,在备孕期间,准爸爸妈妈们要注意戒烟戒酒,另外不能随便服用药物,特别是含激素成分的药物,假如不小心误服了,建议应暂停备孕的工作,确定体内不含药物激素成分后再重新开始做备孕工作。
备孕男女双方都要戒烟戒酒,女方提前吃叶酸
保证充足的营养是孕育优质宝宝的首要前提,在备孕期间夫妻双方要保证营养摄入的全面、均衡,适当的吃些可以增加生育能力的食物,这样更有助于受孕。准妈妈在怀孕前和怀孕早期每天服用适当的叶酸帮助宝宝的发育。