亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
会的哦,吃叶酸是对月经有影响的,叶酸含维生素B2有助于排卵。叶酸虽然备孕好,但建议大姨妈来的前一周停止服用,来完后再服用,其实我觉得怀孕之后再吃会好一点。
在备孕前三个月是要开始吃叶酸的,你的情况不要太担心,只要你月经正常的话就会有排卵的。不要着急,怀孕毕竟也是一个复杂的过程。
你好,黑豆有很高的营养价值,也是女性的美容食品;就其关于缓解痛经一说,也是成立的,从中医角度认为肾虚的人可以多吃黑豆,比如男性肾虚,女性出现白带异常、痛经、下腹部阴冷等都是很有效的。