宝宝2岁经常便秘，请问吃什么水果可以通便？

宝宝经常便秘的话是因为上火的原因引起的，可以给宝宝多喝水的，或者清火宝都可以的，平时也要多注意给宝宝吃些水果和蔬菜的，都可以缓解便秘的。

您好，水果当中，梨、桃子、香蕉、橙子、西瓜、香瓜等，对防止便秘效果比较好，容易便秘的宝宝，家长要注意让宝宝多喝水，每天餐后一小时左右，吃点可以防止便秘的水果，平常要注意早睡早起，这样可以防止便秘。

柚子可以促进肠道蠕动，香蕉，要熟了的才有通便的效果，青色的香蕉会加重便秘。对于便秘，要多吃些粗纤维蔬菜如：尤其是芹菜和韭菜。主食不要吃太精细的，可以每天中午吃一根红薯。