您好:很高兴能为您解答问题您在怀孕的期间,是可以补充一些钙的,因为胎儿是需大量的钙的。但是具体究竟怎样补充,还是要听医生的指导的。还有您完全可以通过食物补充的,可以多吃一些还该丰富的食物的。希望我的回答能够对您有帮助。
很高兴为您解答从你的描述上来看可以喝的不过最好是饭后吃或者是晚上吃了以后要注意刷牙保护牙齿如果是轻微的缺钙的多吃些含钙多的食物就好了虾皮大骨汤海带等钙质高的食物就可以的多晒太阳吃鱼肝油就能促进钙的吸收的希望我的回答能帮到你。
我觉得怀孕的妈妈不需要吃这些,平时的话多注意食物的营养,再者的话也可以吃一些妈妈奶。同时多注意休息还有适量的运动也是很需要的。