缺锌有什么食物可以补？

时间：2017-03-18 作者：起跑线小编点击：2 次

缺锌有什么食物可以补？

爱影宝贝发布于2017-03-18

缺锌的食物可以多吃些鸡蛋、胡萝卜、红心红薯、芒果、花菜、、橙子、葡萄汁、西红柿等；补充足够的微量元素才能改善缺锌的症状；有条件还可以服用锌剂如锌硒宝片，无副作用补锌快速有效的。

其它答案

你好，在很多食物中都是含有锌元素的。其中含量比较高的是坚果，牡蛎，瘦肉和各种动物肝脏。很多海产品里面都含有锌元素。你要根据宝宝的实际情况。来确定是食补还是药补。

韩雪岩发布于2017-03-18