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吃什么蔬菜可以缓解宝宝的便秘呢？

时间：2017-03-09 作者：起跑线小编点击：3 次

吃什么蔬菜可以缓解宝宝的便秘呢？

常小卷发布于2017-03-09

您好，宝宝多吃点绿叶蔬菜，比如芹菜、菠菜、油菜能含粗纤维比较好的可以缓解便秘，也可以每天空腹喝点蜂蜜水，对治疗便秘效果都挺好的。可以给宝宝平时多喝水的。喝水也可以缓解这个症状的。水果也要给孩子经常吃的。比如香蕉啊。苹果啊。都对宝宝便秘有好处的水果，可以多吃点的。祝宝宝健康快乐。

其它答案

您好，蔬菜中以绿色蔬菜防止便秘的效果比较好，青菜，白菜，芹菜等，平常多给宝宝喝水，餐后一小时给宝宝吃一些苹果，梨，葡萄，猕猴桃等水果。每天可以吃一些紫薯，红薯，南瓜等粗粮，通便效果很好，常饮食和水果尽量少吃上火的食物，防止宝宝的大便干燥。

皮皮janic 发布于2017-03-09

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