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备孕该怎么做比较好,饮食吃什么好?

时间:2016-09-06 作者:起跑线小编 点击:3 次
备孕的时候该怎么做比较好点的呢?备孕经验,哪位有过经验的说说看。日常生活中要注意些什么好点的呢?

其它答案

  • 你好!建议男人在备孕时要多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡和抽烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。谢谢!

    妈妈爱虫宝宝 发布于2016-09-06
  • 你好,建议你的朋友可以在备孕期间服用叶酸片,女性在备孕期间服用叶酸片不仅能帮助更好地受孕,而且能提高女性朋友的体质、受孕质量也会更好。不过女性长时间受孕不成功,可能是有其他因素影响的,建议你的朋友和她的丈夫最好去医院做一个详细的孕前检查,确定是否有其他不孕因素存在。

    丽莎妈咪2012 发布于2016-09-06
  • 你好。备孕时,饮食上一定要保质营养充足,同时又要膳食结构均衡,要避免挑食、偏食、节食,还要少吃油腻、生冷、辛辣的食物。此外,还要保质饮食的卫生和安全。最好是从孕期三个月开始服用叶酸片,以提高受孕和着床的成功率。

    mioz_谦谦妈 发布于2016-09-06

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