刚怀孕怎么总是想上厕所？
时间：2017-03-03 作者：起跑线小编 点击：2 次
刚怀孕怎么总是想上厕所？
又一宝妈发布于2017-03-03您好，孕期尿频是一个普遍现象想要减少尿频可以常做缩肛运动，通过训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿，也可做骨盆放松练习，有助于预防压力性尿失禁。还要少吃利尿的食物，如西瓜，冬瓜，海带，蛤利等。在睡觉的时候最好不要仰卧睡，采取侧卧睡，侧卧可以减轻子宫对于输尿管的压迫。还有睡前尽量不要喝水。
其它答案
首先告诉你，这种情况是正常的。怀孕之后，子宫增大，对膀胱有压迫作用，所以会有尿频的现象，只要其他方面没异常就不要担心了。
達達L 发布于2017-03-03
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