请问女人备孕吃什么好？

你好！孕前补充叶酸是对胎儿的发育有很大的作用，建议服用斯利安叶酸片，是孕妇专用叶酸片，按照说明服用就行了。谢谢！

我个人觉得在备孕的过程中心情很重要，不是跟吃什么有关系的，也不要靠吃什么补药了，自己的心情一定要放轻松，不要有太大压力了，

宝妈，想要提高备育成功率，吃什么很重要的，比如备孕期间女的吃叶酸，男的吃育之缘片。女人吃叶酸可以预防新生儿的先天缺陷,还可以促进婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育，备孕女人吃最好。而男人补充锌能提高精子活力，增强精子免疫力，提高精子质量，增加受孕的几率。好多人都用这个方法助孕的哦！