坐月子喝小米饭，是稠饭好还是稀饭好呢？

时间：2017-03-02 作者：起跑线小编点击：7 次

坐月子喝小米饭，是稠饭好还是稀饭好呢？

xzcneghsaog发布于2017-03-02

你好。月子期间最好是饮食上清淡一些。软烂一些。建议吃一些稀一些的食物。更容易消化一些的。这样的食物可以有助于宝宝的健康发育不会影响到能水的质量。另外也容易身体的恢复的。

其它答案

小米的营养丰富，坐月子期间是可以吃的，无论是稀的还是稠的都可以。不过因为要喂母乳，所以总是会觉得口渴，可以适当喝点稀米粥，要么就是多喝水了。

一代天娇宝发布于2017-03-02
在坐月子的时候喝小米粥，一般适合比较希薄一点的还是比较好的，这样的话是可以更好的增加营养，另外自己要多注意吃一些新鲜的蔬菜一类的。

浩王发布于2017-03-02