16个月宝宝便秘，饮食应该注意什么，什么不能吃？

你好！宝宝发生便秘治疗的关键是改变饮食的内容和习惯，必要时辅以药物治疗。1.婴儿期提倡母乳喂养。吃母奶的宝宝如发生便秘，除照常母乳喂养外，可另加一些清肠的食物，如橘子水、西瓜水、西红柿汁等。也可改变母亲饮食，适当减少蛋白质，多吃脂肪和碳水化合物。2.牛乳喂养儿发生便秘应增加辅食，或在牛奶中增加糖量，把含糖量增加至8%。3.多饮水，每日有1-2次饮水，不是少量多次，而是每次达到一定容量。4.按摩腹部可促进排便，家长用自己的手掌面以顺时针方向，从右下腹向上、向左至左下腹，一天2次，每次3-5分钟。此方法会促进肠蠕动以排便。5.必要时，可用小儿开塞露5-10毫升注入肛门或肥皂头刺激法帮助排便。具体做法是：取一小段肥皂头，如小拇指粗，前端稍尖细，用温水浸润后稍变软，从肛门慢慢推入约2-3公分，以刺激直肠排便。此法效果较好，但不能长期使用。经以上处理无好转者，1岁内婴儿可口服王氏保赤丸，1岁以上可服用化积口服液，对便秘有一定帮助。祝宝宝健康成长！