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你好,宝宝积食了,最好是吃点山药米粥,能调补脾胃,滋阴养液。做法:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。
宝宝积食的话可以吃粥,面条,面片都可以的,平时也要给宝宝吃合生元的益生菌都可以的,平时也要多注意给宝宝顺时针按摩肚子,有助于肠胃吸收和消化的。都可以改善宝宝积食的。