宝宝反复便秘，哪些食物吃了可以通便呢？

你好，平时可以给宝宝吃点新鲜的水果和蔬菜，添加纤维素含量多的食物，如芹菜，红薯，香蕉，火龙果，宝宝如果是会有经常便秘的现象，主要还是宝宝消化不好造成的，可以添加点益生菌。

您好，让宝宝多喝水，多吃一些含纤维素高的蔬菜，如白菜、萝卜、芹菜、菠菜、南瓜、茼蒿、豆角、洋葱、油菜等，能有效缓解便秘。还有一些食物含有较多的膳食纤维，如香蕉、地瓜、香菇、海带、魔芋、红薯等。避免刺激性食物以减少对大肠的紧张性刺激。