宝宝上火经验麻麻有什么妙招去火？

您好，宝宝上火，要给宝宝多吃蔬菜、水果，如：白菜、菠菜、青菜、芹菜，苹果，香蕉等。少吃油炸、高蛋白，高热量的食物，少吃巧克力、奶油等甜食；夏天炎热容易上火，要少吃桂圆、荔枝等热性水果，平常注意多给宝宝喝水，可以防止上火的现象。

你好，宝宝上火最好是通过食疗的，平时让宝宝多喝水，多吃点新鲜的蔬菜和水果，避免吃油腻，辛辣的零食，同时还可以喝点小儿七星茶有利于去火的。