女性备孕吃什么？我上个月备孕失败了，这个月要怎么做呢？

其实在你开始备孕的时候，你就可以开始吃叶酸了，而你在感冒或者需要用药的时候，就需要多注意罗。另外，你不能抽烟和喝酒啊。而且这个戒烟戒酒是男性也需要的啊，这样对于生出一个健康的宝宝是非常必要的啊。而且怀孕前的三个月，最好就是多做运动，并且男方可以多吃瘦肉、鸡蛋，会很好啊。

你好，女性在备孕期间服用叶酸片不仅能帮助更好地受孕，而且能提高女性朋友的体质、受孕质量也会更好。不过女性长时间受孕不成功，可能是有其他因素影响的，建议你的朋友和她的丈夫最好去医院做一个详细的孕前检查，确定是否有其他不孕因素存在。

亲爱滴 很高兴为您解答哦！首先提高备孕要有措施：1.要会计算自己的排卵期在排卵期内受孕率很大哦；2.在排卵期要排卵试纸测试在强阳的情况受孕率更高哦；3.如果要更清楚自己的排卵情况也可以去医院检测排卵！备孕吃什么：可以喝点豆浆加点黑豆！怎么备孕：最重要的就是保持轻松愉快的心情！祝您早日备孕成功!