刚测出怀孕，能吃涮羊肉吗？

现在怀孕了是可以吃这个的，只要是注意一定要吃熟透的，如果不熟的是不可以吃的哦，怀孕了尽量注意不要吃辛辣的东西啊，不怀孕的前3个月可以服用叶酸预防胎儿神经管畸形的多注意休息。

您好，孕期一般注意饮食营养均衡，不要吃生冷，辛辣，油炸等刺激性的食物，多吃水果，蔬菜，多喝开水就可以了哦。平时也要注意多休息，不要做剧烈运动，定期去做产前检查就可以了。