亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
喝红糖姜丝熬的茶,需要长期喝,或许可以缓解。
生姜水比较好,或者建议亲喝点中药调理下
平时多运动,多喝温热的睡,自己平时做注意避免寒凉生冷的食物,北国轩的滋补膏暖宫的作用不错,可以吃点这个,还有就是建议平时穿衣服一定要注意保暖