小孩积食了，以后让他吃什么好？

您好，如果宝宝是因为肉类食物过量引起的积食，可以给宝宝吃点山楂，有助于帮助消化，宝宝如果有腹胀的现象，家长可以手掌向下，平放在宝宝脐部部位，按顺时针方向轻轻推揉，这样可以加快宝宝肠道蠕动，帮助消化，缓解腹胀和积食的现象，宝宝积食，平常要注意少食多餐，不能暴饮暴食。

亲您好很高兴为您解答问题。宝宝积食后要多喂水，水有润肠的功效。再有多吃水果如香蕉、火龙果等，另外可以喝点酸奶促进肠蠕动。可以吃点儿童健胃消食片缓解症状。希望我的回答能够帮助到您。

现在小孩出现积食的话，你可以给小宝宝吃一些助消化的消食片呀，或者是益生菌啊，平时要注意给宝宝吃那种清淡的东西啊，不要吃凉的油炸的，这些东西容易出现消化不良这段时间可以喝稀饭。