亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
您好,夏天容易出汗,如果吃了容易上火的食物或者水果,就会出现上火的现象。夏天要给宝宝多吃蔬菜水果,如西红柿,芹菜,青菜,香蕉,苹果等。少吃油炸、高蛋白,高热量的食物,少吃巧克力、奶油等甜。夏天,要少吃桂圆、荔枝等热性水果。多给宝宝喝水,可以防止上火。
如果小孩上火的话要注意给小孩多喝白开水的,上火主要是天气干燥缺水了引起的,要给小孩多吃一些新鲜的水果和蔬菜啊,可以添加七星茶呀,因为七星茶是可以去火的。