怀孕前的3个月或者是1个月开始女士要每日补充0.4~1.0毫克的叶酸,让体内的叶酸慢慢积累到一定的量,这是为了防止将来胎儿神经管缺陷的发生。 但是不要过量,不要抽烟喝酒,避免咖啡因。尽量要远离辐射、远离放射线。
是的,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形,还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形。另外还可引起早期的自然流产。 孕前三个月和怀孕后三个月。即以精子与卵子结合的时候为轴,前后三个月,共计6个月。强调怀孕前就要开始服用,目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。
您好,备孕期间叶酸对女性尤其重要。因为如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。但男性则相对不那么重要,所以可以不用刻意补充叶酸片,因为食物中本来就含有足够的叶酸的。备孕期间男性只要要戒烟戒酒,均衡营养,注意规律作息等即可。希望我的回答对你有所帮助。