备孕期间要忌口哪几类食品

准备怀孕的话就要对自己生活要求严格一些，像一些辛辣刺激的食物尽量是不要吃的，酒就更不要喝了，酒精会有刺激的。不过你的情况不用担心，一口啤酒不会影响怀孕的，但是要注意以后不要在喝酒了。

准备要宝宝之前要先进行备孕，是为了提高受孕的质量。备孕期至少要三个月，女性需要服用三个月的叶酸，在这期间饮食、作息时间要规律，均衡的摄入各类营养物质，拒绝垃圾食品。

你好！备孕期间要忌口的几类食品，辛辣食品、高糖食品、腌制食品、咖啡因食品、罐头食品、酒精类饮品等。长期服用避孕药会影响以后生育的，建议慎用。谢谢！