夏季如何预防宝宝上火？

时间：2017-02-03 作者：起跑线小编点击：2 次

夏季如何预防宝宝上火？

yixi发布于2017-02-03

你好，夏季天气炎热，宝宝出汗多，自我调节能力比较弱，容易上火。影响食欲，建议妈妈可以适当给宝宝多吃一些瓜类的食物，如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等，保证宝宝蔬菜水果的进食量，特别是深绿色的蔬菜每天要适量吃一些。还可以给宝宝喝小儿七星茶。饮食上一定要清淡，避免油炸、油腻、辛辣刺激的食物，适当增加宝宝的饮水量。

其它答案

您好，夏季容易上火，首先要注意多给宝宝喝水，多吃蔬菜水果，如：白菜，茄子，芹菜，莴笋，莲藕，苹果，梨，香蕉等。少食容易上火的食物和水果，如：荔枝，桂圆，樱桃，羊肉等。灵药也要注意饮食合理安排，营养均衡摄取，少食多餐，暴饮暴食会容易引起上火。

mb43488822 发布于2017-02-03

夏季如何预防宝宝上火？

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