10周了怀孕前从没吃过叶酸，现在开始吃还有用吗？怎么个吃法的？

您好，叶酸的作用是预防宝宝神经管出生缺陷，减少准妈妈患先兆子痫的风险和降低妊娠高脂血症发生的风险。服用叶酸的时间从准备怀孕前3个月至整个孕早期，每天服用叶酸的时间应在早饭后半小时到一小时内。对于叶酸的品牌，只要是正规厂家生产的都可以。

你好，孕十周还是孕早期还是要补充点叶酸的，是预防胎儿神经管畸形的，不过已经没有吃，并不能代表着宝宝一定就是畸形的，因为我们吃的食物里面也含有一定量的叶酸的。