备孕期间可以吃燕窝吗？

一般备孕期间要注意运动，作息规律，营养均衡，备孕期间可以开始吃叶酸，燕窝等了，平时也要注意不要过于紧张

可以吃的，要比备孕期间多注意补充营养，注意休息，注意运动，作息规律，这样可以帮助身体达到比较好的状态

可以的，备孕期间，夫妻双方都要戒烟戒酒，平常的膳食中应该含有人体所需要的一切营养物质，比如说蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、无机盐和水等等物质。准妈妈在怀孕前和怀孕早期服用叶酸预防神经管畸形这一严重的出生缺陷。