您好,建议您从孕期第16周的时候开始补钙,一般16周的时候宝宝就会慢慢发育,建议选用含有藻油DHA成分的乳钙粉,乳钙对于肠胃功能都非常脆弱的孕产妇来说,相对于其他矿物元素钙的刺激性小,几乎无排斥和过敏现象,同时DHA还可以促进宝宝的智力发育和视力发育。希望可以帮助到您。
孕妇只需在孕24周-28周服用钙片,然后在孕32周重新开始吃钙片,直到孩子出世即可。平时只需通过食补来补钙。
孕妇孕期的时候多注意营养就好了,如果钙吸收的不够可根据自己的情况吃点钙片,我怀宝宝的时候是严重缺钙,从三个月一直到宝宝出生如果是宝宝的话满月后就可以了,葡萄糖酸锌钙加鱼肝油,鱼肝油促进钙的吸收。