您好,建议听从医生建议,一般在孕中后期是需要补钙的,因为孕中后期是宝宝骨骼、牙齿发育的重要时期,推荐您选用斯利安藻油DHA乳钙粉,乳钙粉易于孕妇吸收,另外对于肠胃功能都非常脆弱的孕产妇来说,乳钙相对于其他矿物元素钙的刺激性小,几乎无排斥和过敏现象,其中含有的DHA成分还可以促进胎儿的智力发育和视力发育,希望可以帮助到您。
您好,既然检查都正常就没有必要额外补充钙的,平时注意多吃含钙高的食物就好,比如,奶类,豆类和豆制品,虾皮海带等等。多晒太阳有利于钙的吸收。
可以食补,多吃些鱼虾,骨头汤对钙都比较高也营养。